只今、勉強中③

その３は「栄養学」

＃ANSEM

＃日本爪肌美容検定協会

健康の三大要素、エネルギー産生栄養素バランス、

栄養素の働き・・・などなど

やはり人間は生命維持が第一条件だから、バランスよく健康に

気をつけていれば美容につながってくってことね

プラス、食べるタイミングとか効率よく・・・とか大事～